Beber menos agua en vacaciones para evitar ir al baño puede perjudicar tu suelo pélvico

10/08/2026

Artículo publicado en Solidaridad Intergeneracional el 10 de agosto de 2026, a partir de la información de Europa Press.

Reducir la hidratación durante los viajes, retrasar la micción o pasar muchas horas sentado son hábitos frecuentes en verano que pueden favorecer la irritación vesical, el estreñimiento y empeorar problemas como la incontinencia o la vejiga hiperactiva. La especialista en rehabilitación del suelo pélvico Soraya Hijazi Vega, miembro de la SERMEF, explica que los cambios de hábitos, viajes, comidas fuera de casa y más planes de ocio pueden impactar en la salud del suelo pélvico, sobre todo en personas con vejiga hiperactiva, incontinencia urinaria, prolapsos o trastornos de defecación.

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Fuente: Solidaridad Intergeneracional

Solidaridad Intergeneracional – Beber menos agua en vacaciones puede perjudicar tu suelo pélvico
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